每個星期的 fun run, 雖然不是定義中的 "長課", 但總已經將個人的內在潛能, 努力的擠出來了..!
對呀... 不可不信, 人的內在潛能, 跟時間一樣 (也跟女士們的胸一樣), 擠一擠...總還是有的...!
桂馬國際馬拉松, 首屆的, 無人跑過..! 還有幾天要出發了...! 滿腦子是桂林照片中的美麗山水, 以及同樣是滿腦子數十年前初遊桂林時的塵封回憶..! 充滿了期盼...充滿了喜悅, 有甚麼比自行設計一個跑步之旅給自己, 然後又真正可以坐言起行, 無牽無掛, 笑傲江湖, 勝覽山水, 這麼近, 那麼遠, 這麼快樂, 那麼自由..!
師傅說過, 全馬賽前一兩個星期已經要 tapering down了...! 我因為不夠里數, 仍在死撐, 不過, 怎撐都仍舊不夠里數了..! 但是 8K, 10K, 14K, 15K.... 多多少少, 大小通吃....!
今天完成了一個 15K 跑賽, 關節真的又開始給我臉色看...!
好....! 好....! 好....! I promise...!
休腳了...!
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