Sunday, July 24, 2016

頂硬上, 都要跑 (1571)

*(出發前士氣高昂, 打算跑它一個21公里的半馬, 點知在35度陽光中的體感超過40度, 不足2k, 已經散散地! 最後只好 "隨機應變", 都在曬到發燒中跑左10K, 雖然少左一半, 總算完成...!

十足十好似目標價要見$21, 但係一見勢色唔對, 心慌意亂, 馬上 只好 "隨機應變", 就在$10 虧本離場..! )
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每個月跑100公里的自我訓練目標, 真不容易! 7月只餘下7天, 但目前只跑了40k, 還有不多不少的60k! 

今天星期天, 本就是最好的跑日, 可惜5點鐘起不了, 一覺天光已經8點半, 看到外面的炎熱太陽, 心中不停掙扎...!

6月, 跑不到100k, 斷了一年多努力的紀錄, 心中滿不是味兒! 難道, 7月又不行, 那麼就是自己的問題了, 怎可怪天氣?

但是, 望望外面的太陽, 天氣報告總沒有好話, 總是每天都說33度, 都說天氣酷熱, 還要加一句 "新界氣溫再高一兩度"..! 如果35度氣溫, 在陽光中跑步那麼體溫就接近40度了...! 那要死了! 攪不好真的會中暑了...! 我年齡都不少了, 要不要咁博呀? 跑死了沒有人可憐, 而且仲會冷笑一聲加多句: "幾十歲人, 咁熱仲跑, 都無腦既..!"

心中不停掙扎...! 8點半不停掙扎到9點半多...!

最後, 還是決定去跑..! 無腦就無腦啦...!

太陽油, contact lens, 太陽鏡, 選跑鞋, 拉筋, me me mor mor, 關電腦..., 都還要20分鐘才能出門...!

無腦都仲去跑!  WHY..?

因為心中浮起一句話: "生命在於運動....!"

1 comment:

Nelson Li said...

建議早上五點起床開跑,八點前完成。除非報了名十至十一月都海外跑全馬要練30k長課,香港夏天上到20k好了,加油。