政治上，眾聲喧嘩，但沒有人打算過真正使用耳朵，更談不上真正去使用腦袋！畢竟，今時今日，老師早晚開口閉口不離通識，學生日夜耳聞目睹盡是荒唐；左腦要操練分析，右腦卻鍛鍊麻木，唉！可憐的學生，可憐的老師！
看四周，是否很像 Simon And Garfunkel 在唱：
「And in the naked light I saw，
Ten thousand people maybe more，
People talking without speaking，
People hearing without listening...！」
這是最喧鬧的日子！
凌晨、四點，張開眼睛，醒了。很享受天仍沒亮時大地一片漆黑中的寧靜！
等！等！等！終於一抹雲霞從東方升起，跑步去！
寧靜中、晨曦裡，緩慢但不妥協地我跑完了十公里！好長的一段路啊！幹麼今天會這麼累呢？啊！對了，我不在狀態中！上星期「3日2夜飲食行」的確吃得有些過份了，但只停跑了一個星期，再操練竟然就有舉步為艱之感覺！狀態啊、狀態，你去了那裡？
原來「狀態」這東西很奇妙，它來時可以令人脫胎換骨，但它走了可令人有心無力！
我以為跑步多了，就會倦，事實剛好相反，上個月跑了 75 公里，「狀態」來了，不單止沒有倦的感覺，反而人更精神；今個月稍為疏懶，「狀態」去了，區區十公里就像小鳳姐在唱「漫漫長路…有幾多風浪」，每一步都像在風浪中前行，竟然有一點點辛苦的感覺！
幸好，寂靜無聲的四野伴隨悠悠的清風為我開路，偶爾飛過的白鷺和烏鴉都「哇」的一聲給我打氣，使我在途中不愁寂寞，一直感到心境平和，滿目安詳。
這是最寧靜的日子！
在寧靜中聽到喧鬧，那是「風不定，人初靜，明日落紅應滿徑」；在喧鬧中聽到寧靜，那是「此中有真意，欲辯已忘言」。
在又喧鬧、又寧靜的日子裡，如何保持狀態，真正使用耳朵，真正使用腦袋，都是學問！
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