每年香港糖尿聯會的10k健康長跑，我都一定參加。
一來支持健康長跑，有病醫病，無病強身健體，長命百歲的號召；二來賽道在科學園到元洲仔來回的超級「波平如鏡」大直平路，極之好跑；三來渣打馬拉松全城大party來臨在即，這是賽前最後一兩次的熱身機會；四來今日天氣涼爽，正是測試個人最佳速度的實驗時間；五來年近歲暮，年關時很易失控大吃大喝體重井噴，現在先發制人「以跑步消滅脂肪」，以免出現「肥滔」豬油撈飯的形象；六來…. 再數下去，我也可以，因為我本質具備了「通識智商」（LSQ – Liberal Studies Quotient）的天份，對於需要以多角度思考、以 PESTEL 視覺切入、具 SWOT 層次及頭頭是道多元化的 BS，倒是我的強項。
可惜，余生也早，無緣享受今天如此這般輕而易舉的通識教育，浪費了我偉大天生的 LSQ。可笑的是，今天不少學生叫苦連天，不少家長抱怨教育局將他們子女當試驗品。總不明白，他們為什麼不可以好好努力以赴，好好地先去考一考這個通識試，但張開口就先投訴、先叫苦，七嘴八舌怨天尤人，我看在眼裡，心裡覺得好笑，難怪現在的國內年輕人愈來愈勁，成就非凡；香港的年輕學生，差勁的佔大部份，主動尖子的始終只佔少數，因為在這種社會氛圍及家長心態下，香港學生的精力都只好用在打機上，因為如果用在讀書上（特別是通識教育），那豈不是變成了教育局的試驗品？
香港父母都是聰明的，因此不會教育他們子女笨到花時間在通識科的。因為，將來考生通識科成績不好，一定是教育局的錯，所有父母子女都沒錯！還有問題嗎？找特首啦！更可笑是有些學校為了逢迎中產家長，按市場需求舉辦 IB 課程，聽起來好像多些選擇，其實如果家長喜歡 IB 課程，何不中學就將子女放洋留學？也不見得有何不妥，我家姐的兩個子女都可以學成歸來，正常人一個，沒有甚麼很大的後遺症。這豈不比在香港這華人之所，與大陸日趨緊密的時空唸 IB 課程更佳？要唸，應該向前看，唸個甚麼北大、清華似乎更合時宜吧。
Anyway，年紀大，機器壞，明明想講跑步，怎知語無倫次，變了大談教育之道，在明明德、在新民、在止於至善的大道理。
我看，我應該是開始有些腦退化的徵兆了，不過，即使如此，炒炒股票應該還是可以的。但各位親愛的股友（好久沒有這樣稱呼大家了，因為太耐沒理股票了），如果你們看了我寫的分析仍舊相信的話，那腦退化的徵兆就不止我一人了！
好，說跑步了。
今天起來的感覺仍然冷，但風沒昨天那麼勁。雖然天氣報告是14度，但皮膚的感覺永遠不同。濕度 77%，風速 6 公里，其實都算可以了，那算理想了。
今天上線，一張橫幅令我眼前一亮：「老虎跑步隊」！我的恩人又來了！我馬上四處望、兩頭望、左右望、前後望，卻一個老虎跑步隊的人都不見，心中忐忑，沒理由只掛個橫幅就找不到人吧… 這種行為只是區議員才有吧。
八時起步！幸好一開步，我便見到了一個老虎跑步隊的身影… 偉大的身影，因為我認得這個是主力的身影。但是，今天，只他一個，身影變得寂寞，跑來卻是孤單。我認定了他，一開步即死跟。人頭湧湧地向前湧，隨波逐流是明智之道，開始的 2 公里永遠如此。老虎身影開始時有點飄搖，我奮力狂跟才勉強保持視線之內；第 3 公里開始，老虎身影開始出現穩定節奏，開始沿外線加速，輕而易舉地不停超車；我心中暗叫不妙：「完了！」果然不出一公里，老虎身影很快消失了。
沒有了目標的我，腳步特別沉重；很快，我又找到了新目標：一個推著嬰兒車的跑手。
他，大概只 30 多吧，步幅穩定，節奏明快，車內的嬰孩大概一歲多吧。迎著風，「嬰車男」跑得很快，轉眼已經從後把我超過，絕塵而去。
我既以他為目標，當然拚命加速，有了一個拚命理由，身體的辛苦卻又可以挺過來。人的意志，人的潛能，的確是奇怪的東西，要像牙膏拚命的擠，才會出來。而且，如果由自己來客觀評估，一定認為自己沒有這個能力的，但當 person – in – situation 之時，力量就出現了，運動的可愛亦在此。
為了「嬰車男」，我一直跑得很快，比我平日跑得更快；可惜，很快地，未到 5公里回程，「嬰車男」的身影亦很快消失了。再次沒有了目標的我，腳步再次特別沉重；沒辦法了，自己跑吧。
今天我的宿敵「賽螃蟹」其實亦有在場（編號6060），但一開步我已決定將她丟在後面，永遠不許翻身；因此我雖然丟了兩個心中目標，前無古人，但肯定後有來者，故此我亦不敢放慢腳步，由 6 至 9 公里都一直努力以赴，絕不放鬆，「賽螃蟹」亦沒有趕上。
9公里時，我眼前一亮，赫然再次見到「嬰車男」的身影！嘩！心中大樂，拚命一追，竟然連「嬰車男」的嬰車都看到了。可惜，最後的一公里，人人都將最後的一分力都噁出來，無需保留，因此「嬰車男」很快又再加速而去；我只可望車空嘆，但真的再無能為力了。
我，這把年齡，能在第 9 公里重遇 30多歲壯健的「嬰車男」，可說已經不錯了；如果再貪心地想在他的「嬰車」前衝線，恐怕操勞過度、命喪當場，那就得不償失了。
最後，我在雙腳仍然有力的狀態下完成全程，這時候仍舊「雙腳有力」，以前是甚少出現的。因此，我將功勞歸於「老虎男」及「嬰車男」！
而今天，我亦破了跑步三年以來，個人的 10k 最快紀錄！
跑步完畢，大會發張證書，那本來是騙騙小朋友開心的玩意。不過今天我既然破了個人記錄，那就「立此存照」吧！（不過，連姓名時間都沒有的。）
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