受傷了 (1317)

幾天前，奔走於作育英才及胡說八道之際，出入於開門關閘的瞬間，冷不防那重逾百斤的大鐵閘，在關上之一刻前，腿剛動後，腿未退出之時，慘遭鐵閘撞壓左腿後跟，剎那間感到劇痛攻心，禁不住慘叫一聲，心知不妙，馬上檢查傷勢，只見足跟血肉模糊，厚厚的襪子赫然已經穿了一個大洞，洞內血漬斑斑，足跟陷了下去，一大片鮮肉連皮慘被削去，難怪痛得我死去活來!

心中悲憤莫名，暗叫倒霉，難道今年真的犯了血光之災？，月初才剛給牙醫拔了智慧之齒令我智慧頓挫；如今又血如泉湧，真的命該如此？

心中忽然感慨，真箇是天有網，地有網，人無罔也！

天有網者，《道德經》第七十三章天之道，不争而善勝，不應而善應，不召而自来，繟然而善謀。天網恢恢，疏而不失，這個我無話可說！

地有網者，《大宋宣和遣事》亨集：“才離陰府恓惶難，又值天羅地風災”，則如地網天羅，然而這又與我何干乎！

但人無罔者，卻是今朝都到眼前來，無罔之災，莫如己甚! 人生中往往如此，一不小心，惡運即至，即使善良的人，也會遭逢惡報，是為無罔吧！

我不由想起那上窮碧落下黃泉，兩處茫茫皆不見之意境，無罔乎？無忘乎？有點分不清了，只知道我受傷了！又是一段不能不面對無從選擇的療傷日子，本來開始得好好的再跑步鍛鍊情勢，只好告一段落，大腿小腿再有力，也鬥不過左腳跟的一個血洞。

過去幾天只好每天消毒清潔傷口，沖涼也由中式變成日式，的確有點意思，將傷痛變成樂趣，處處散發正能量。

既如此，不如欣賞一下: 無罔者可以如何無罔之災，上網者可以如何無網之災吧！

討厭的OS (1316)

曾幾何時，電腦是一種可以令人恐懼的東西，如果你不懂幾句 dir 或 list，或者不知道 format是甚麼，然後就隨意回答了一個 (y/n)? 的 y，那你就｛大x鑊｝了！

那是 dos 的年代，亦是痛苦的年代！因為每個人都是肥了 fortran 的人！

曾幾何時，我們對 bill gate 愛到發燒，因為他發明的 graphic interfacing 真的偉大，可以完完全全改變了人類的行為，由 keyboarding 變成了貓貓──即是愛 mouse 的動物．

這樣子的愛令不少網球手都成為了彈弓手，亦令這樣子的痴媽筋變成了那樣子的痴媽筋．

儘管如此，我們的人生仍舊只能就在那個 windows 中度過了三十年，目光如豆！每天忍受著不知多少次那起碼兩分鐘的 boot 機折磨，心中忍無可忍，但又只可忍氣吞聲，老實講，相比於 dos 的恐怖或者 unix 的冷冰，windows 的確仍舊是有點人性的．

不過三十年來，為了賺錢，windows 不停地給你驚喜，逼你升級，要你驚恐！｛咩話？又出windows xyz！丟那星！｝是最 popular 的正常反應!

這樣子的折磨由 windows3.0 開始，我們的腦袋被人用索拖著，無路可走，之後的版本多得忘記了．windows3.0 後 windows3.1，跟著是 windows95，突然間爆出了windows nt， 跟著又 windows 2000， 接著 windows xp 殺出，這個版本應該是最穩定了，我今天仍舊在用，但是期間又攪作的 windows vista 似乎不錯，但好快又自動讓路給之後的 windows7，老實講我對 windows7 完全沒有好感，亦沒信心，我覺得在 windows xp 後攪這東西是多此一舉，為了滿足所謂 multimedia 的需要而大賺一筆吧！

因此我一天都沒有用它 (即使 talking about 老翻)，雖然我家中目前有 8 部電腦，除了一部仍舊是 windows 2000 外，其它都是 windows xp．

好快地又好開心地見到 windows7 的死亡，接著的 windows8 只是另一個令人討厭的 windows7 異形吧，至於 windows rt 及 windows phone 8 等是為了另外一個平台而生存的產品，亦是大勢所在，windows亦無可抗拒了．

討厭的 OS 最令人討厭的地方，就是它一方面打著 user friendly 的旗幟出產，但另一方面又極 不user friendly 地要出產知識，出售知識，要人家學習這個平台，才可以站上這個平台．但是 windows 一個又一個版本的出現，實質上就是將站上了平台的人再次擊倒，要你重新學習，重新付款，才能再上平台．

why why tell me why 要做蠢蛋，我暗罵佢這晚變得太壞！

昨天在公立圖書館走一走，看見書架中滿目都是 windows 咩咩呢呢，心中不由升起孔老夫子的三字經｛丟那媽｝again！

因此，我對近年來 android 的開放式平台十分欣賞，人類的知識發展及分享應該如此吧！不用學習就可應用是最基本的原則, 試問我們要不要去圖書館借本書看看才可以去用八達通呢!

總之，討厭的 OS 就是那起碼兩分鐘的 boot 機折磨，以及使用中的無數 errors，而 android平台就是如此簡單易用，只要 15秒就開機，之後只是向前向後就甚麼都可做，play store 數以萬計的免費 apps任用，對於追求知識的人是一大滿足，對於沉迷遊戲的人更是二大滿足！

我用了samsung galaxy tab 3 10.1的平板有一兩個月了，的的確確是一種簡潔的體驗，價錢上它基本比手提電腦平不了多少，但由於採用 android的不同，因此真正的 user friendly的感覺又回來了！

將鄭多燕放進了tablet，去到邊，跳到邊，你說多麼自由自在！

在 15 秒可以起跳，好 in 呀！

童年回憶 (1315)

童年似乎距離自己很遠了，依稀還有不少模模糊糊的畫面：

好像用火燒街角的蟻，在遊樂場滑梯最高位置跌下但死不了，在家中士多像狗般被鐵鏈鎖著腳踝，經常仆街膝蓋傷痕累累，小四單車街頭狂奔撞車斷手入院，學校早會吊起石膏手示眾… 似乎記憶中較多傷心事，可見人的腦袋都只儲存傷心事，開心事就不多儲存.

亦可能是上一輩都以體罰著名，黃飛鴻都打徒弟，徒弟愈打愈深明大義，而我這一輩的人都在虐待子女及體罰家庭中成長，結果都可以生活自足，人生薄有成績，亦心存孝道，敬養父母．

反觀如今的怪獸家長，以輸入南亞外傭投資幾百萬養大的每個子女，結果產品素質差強人意，不是成了港孩，就是變了隱青，三十歲仍不長大，結婚亦不能獨立，永遠打算吃父母住父母的，要麼就盤算拿父母一二百萬做首期，讓父母有機會向子女盡點廿四孝道，父母老了就把他們往老人院一送了事，然後自己仍舊逍遙快活，享受人生．頂多父母西歸之日，多哭兩句，以表孝思．

當然人人都說天倫之樂，所以一個願打，一個願捱，而我看見眼前一個又一個的怪獸家庭，在旁說三道四，只是滿足自我，而怪獸家庭仍舊怪獸下去．

不過不管如何怪獸，今天的父母絕大部份都不能以虐待子女及體罰令其成長，只可用鋼琴舞蹈樂器補習旅行運動體驗通識等方法來壓迫他們，過去是棒下出孝子，拳頭是道理，如今的小學雞及隱青連這一點點的依靠都沒有了．成長過程生活似乎充得滿滿，腦袋心中其實卻是空空．　

倒是羅大佑，卻對童年有獨到的感覺，也觸動懶散的我今晚寫了這文章．

羅大佑，真是天才．

變遷（1314）

大清早在街上，冷冷清清的景象，無法令人可以想像到原來這裡每天都是人潮如海之地。

桂林街，深水之埗，也有我的一絲絲回憶。

街上的招牌，不少都是好多年的老名字，但今時今日，還有多少人知道，還有多少人記得，還有多少在人們的記憶中。蛇王善是誰？糖水佬是誰？新合記？新榮記？劉森記？好像及不上在街角的英皇金融那麼時尚了。

糖水佬今天也都不 user friendly了，一碗「紅豆沙＊溝＊綠豆沙」都要十五大元，加多一隻蛋又要四大元，即是吃一碗「有春用」的甜品廿蚊都只有找一蚊，真係到了「錢唔係錢」的世界。

桂林街這一角，是一個世界，一個時光流轉中仍舊保留下來的世界；而桂林街的另一角，是另一個世界，那是高登與黃金，是電腦的中心，是科技的焦點，是一個時光流轉中急速被拋棄的世界。

今天，這個大清早，我一個人站在街上，站在桂林街的中間，站在一個既仍舊被保留亦急速被拋棄的兩個世界的邊界，用冷冷的心境，冷冷的目光，看著這冷冷清清的景象，讓腦海空白，讓感覺凝結，讓時光定格。

我不太知道我在想甚麼，我也不太知道我打算做甚麼，我只讓自己站在一個時空古今的交匯點，沐浴在一種不知名的感覺中。

那是一種奇異的感覺，但那感覺是美妙的。我不知道是甚麼感覺，我不想知道那是甚麼感覺，但我知道那是甚麼感覺，只是我不太想去知道那是甚麼感覺。

在時空天人古今有無之間，我其實在享受這種感覺。

感覺，所以奇妙，那是因為只要你認為紅色就是紅色時，而認為綠色就是綠色時，而你又真真正正發現紅色就是紅色時，而又發現綠色就是綠色時，那種感覺就是奇妙，就是可愛，就是快樂了。

這清早的這一刻，我望著空空洞洞的桂林街，站著不動，只是仔細的把每個招牌逐一打量，心中已經感覺很美妙。

可惜，時光仍舊變遷，即使我把桂林街從街頭打量到街尾，桂林街仍舊變遷，蛇王善旁邊仍然出現了英皇金融，張家輝的相片仍舊浮現在紅豆沙＊溝＊綠豆沙及那隻蛋的糖水倒影裡，雖然張家輝怎樣看也不會甜起來。

我讓自己深深的呼吸了幾口桂林街仍舊變遷中的空氣，然後在冷靜與熱情之間，默默離去。

跑步補腦（1313）

多謝「自由一千萬」分享你一家人跑步後的得著及作見證，感激、欣賞、多謝。

當然，如果你分享的不單只是你一家人的跑步得著，而是分享你那自由的「一千萬」，即使只是十一奉獻，我會更加感激、欣賞、多謝，甚至會快樂得哭出來的。

如果覺得跟我分享沒有意思，那為山區的貧窮兒童分享，捐出那「一千萬」的千分之一或者萬分之一，我也一樣感激、欣賞、多謝，感恩！謹代表山區的貧窮兒童，祝福你一家人福有攸歸，身體健康，天天有水渴。

其實我之所以堅持跑步，因為跑步有很多功效，除了「自由一千萬」的分享見證外，另外一個得著，就是「跑步可以補腦」！

真的！不是吹水！

看看垃圾報今天的「非垃圾」報導，「六藝」智能健腦活動其中之一就是「御」，即是「運動」，而「運動」之中當然以「有氧運動」最佳，跑步則是「有氧運動」中最易做到的一件事。

一般人較著重跑步是其「燒脂」的功能，當然大家都明白要起碼跑 20分鐘才有這效果，因為開始運動時最先消耗的是 adenosine-triphosphate（ATP），等到 ATP 消耗完了就會用到儲存在肝臟的肝醣（葡萄糖），跑步到了 20 分鐘後，脂肪和肝醣才一起成為能量來源，透過呼吸進的氧氣，才能令脂肪氧化成為能量，此之所以叫做「燒脂」「有氧運動」也。

但是，「跑步可以補腦」這功能很多人就不甚了了了。

前幾天偶然聽了一個有關「認知障礙症」的講座，提醒了我要堅持跑步，不要因為「熱」或者「肥」就偷懶。

因為要延遲「認知障礙症」的出現，不要太早就老人痴呆，跑步就是一個證實的好方法、可行的方法、有效的方法。

最近香港中文大學亦發表了一個類似「跑步可以補腦」的研究，當中的分析解釋，「認知障礙症」出現的原因是腦細胞的正常退化或因為中風受損，腦細胞破壞後是不可挽回的，但如果在其未退化或破壞前多多保養，那對延遲「認知障礙症」的出現仍舊是很有效的，而跑步肯定是一個方法。

透過運動及多些用腦，人的大腦可以增加了「大腦儲備」（brain reserve），令大腦的能力更佳，當中主要的化學成因是運動可產生更多「多巴胺」而令人情緒穩定，運動可產生更多「血清素」可幫助記憶，運動可產生更多「正腎上腺素」可令人更加專注等等，而「認知障礙症」的病徵就是大腦的功能退化，人的情緒容易不穩定，性格改變、記憶衰退、缺乏專注力等等。

「跑步可以補腦」，是真的！你也一起跑吧，好嗎！

近難而上（1312）

九月內已經開始重拾跑步，跑了兩次，都失敗而回。

「失敗」意思就是平時輕而易舉每次例行跑的 5.3 公里距離，一口氣已經跑不到了。

中秋過後，金風送爽，本是重出江湖再戰跑步的好時機，可惜 2013 年積重難返，不是一個月內可以克服的事，心知肚明，也不心急，也不灰心。

因為我深深知道，跑步的人其實最後只有兩個結局，一是「仍可以跑」，一是「再不能跑」，而在兩個最後歸宿之間的就是無數「跑得快點的人」及「跑得慢點的人」，而我就是在這無數星塵中的一個粒子，這粒子的擺動搖動震動晃動，在每次數以千計參加者的跑步賽中，只是人海人潮人浪人濤中的一個起伏，隨浪而起，隨風而逝，誰「跑得快點」誰「跑得慢點」，誰曉得，誰管得，誰記得。

而我亦深深知道，我目前仍舊在「仍可以跑」的類別當中，只要每天我仍舊在這類別當中，已經感恩，已經足夠，已經快樂，已經想笑。

我住處很近海邊，跑步路線的美麗風景全港公認，只是比較偏遠，以往外來跑步的人數不多。近年來隨著喜愛跑步的人愈來愈多，海岸線旁跑步的人也愈來愈多了，感覺也愈來愈有生機活力了。

九月，近難而上，以為可以再上征途，怎料這個難關今次真的好難，比想像中難，難過得十分難過。

難在那裡？難在跑步不只是「個人的雙腳」跟「賴地硬」的鬥爭，亦是個人「手手腳腳」跟「自己腦袋」的鬥爭，是個人的「脆弱意志」跟個人「更脆弱兼有心無力的身體」的鬥爭，是個人「堅持到最後成功」揚眉吐氣跟「中途停步失敗」低頭樣衰的鬥爭，更是應該高唱「明天會更好」跟應該低迥「逝去的諾言」的鬥爭。

各式各樣的鬥爭，就不停地在我腦海轉轉轉轉轉，因此最近我一邊在跑時，一邊也在唱哥哥名曲名句「腦交戰」了。

上午有跑，下午有跑，晚上有跑，可能時近中秋，最美的還是皎潔明月，高掛空中。沿途不少遊客食客，紛紛拿出手機，「舉頭望明月，低頭看手機」。

在我心中，唐詩三百首如走馬燈般在腦海飄盪，最後定格於一詩句：「海上生明月，天涯共此時」。

1,280 年前張九齡看的那個海上明月，跟我上星期看的那個海上明月，是否同一個樣？我不得而知。

但看著明月時的情懷，我卻無可置疑地感覺到「天涯共此時」的確實實在在地存在。

平板大家庭（1311）

我有個導演朋友，對於最新數碼科技，從來要走在時代之先，那是他的人生態度。

原因很簡單，因為他年輕時能夠打出名堂，正正因為這種「玩人家所不敢玩」的人生態度。那時候，拍片都用費用昂貴的菲林，每個導演都小心翼翼，Action之前一定要度好每一場戲，不希望隨便 NG，浪費老闆的金錢。但我那個導演朋友，卻在那時候大玩 35mm，將菲林玩來玩去，剪來剪去，倒轉播放，跳格慢鏡，諸如此類，結果攪出了好多「特技」「新花款」，竟被朋友間稱為「神童」。

要知道那時候沒有「數碼科技」，導演想到甚麼意念也好，在 visual 上也攪不出來，不像現在李安的 Life of Pi 可以全套電影 80% 用數碼科技攪出來，弄假成真，欺騙觀眾（觀眾當然也樂於被騙）。

導演朋友結果有次用他的「特技」「新花款」拍了個音樂 MV，那種畫面的節奏感在當時十分罕見，結果一鳴驚人，開始了專業導演的生涯。

因此他跟我做同事的時候，我們常常逛電影器材店，出席電影數碼科技新產品發佈會，四處八卦。當手提攝錄機開始走向全高清時，導演朋友已經急不及待用私伙幾萬塊錢買入最新的、全港獨一無二的產品去試用，然後三幾天後像個小孩般高高興興地將最新試機作品廣發給所有朋友，靜待每個人的 feedback。

一般而言，最多人的 feedback 都是「嘩！好正呀！」「質素真係勁呀！」以及「嘩！你真係有米啦，咁貴都買！」

每次我見到他望著「最新的、全港獨一無二的產品」雙目發光時，我總說「嘩！好貴呀！」他總是好認真地回應「人生裡面咁多新野正野，如果你一世人竟然都從未玩過試過，你試想一下你每日生存究竟為咩呢？」我無言以對。當然他也會加多句「我地做拍戲呢行跟你地不同，新科技直接影響住我地點樣『講故事』，如果能夠走在最新數碼科技尖端，當然有利，同時又好玩！」這點我當然一定要認同了。

他最後仍舊有一句「最重要當然係 message，要有野講！成功既電影一定要有message！技術係好次要既！」

當時大眾版才開始 1920p 的日子，他已經預計全民高清的日子好快來到，我當然也同意，因此在工作單位內我也極力倡議早日購買高清攝錄器材，自家製作高清網上宣傳片，那時才剛有連機頂盒的高清電視出現，社會大眾仍在投訴高清電視太貴，看不到一個大潮流的到來。

直至我離開工作單位時，導演已經在玩「3D拍攝」，又買了好幾部 3D 攝錄機，將作品在網上發佈，但可惜我有的仍舊只是 2D 眼睛，無法在網絡上欣賞他的 3D 作品了。

之後更有次跟他聊天，一提到「高清」二字時，立即被他教訓，「今時今日唔可以再講高清咁 out 啦，要講超清啦！」跟住重問「知唔知道咩叫 4K 呀？」

好彩我知！可以搭得上嘴！無俾佢大到我！

突然想起導演朋友，因為我發現知識上我跟他無異，都喜愛認識最新事物及科技，追上時代，在知識上要走在時代之先，那是他的人生態度，其實也是我的人生態度。

所不同的是在「用錢買科技產品」這動作，他絕對喜歡在「新產品浪潮之先」就以最高價錢買入，然後享受那種「人無我有」及「最新科技特色」的樂趣，再四處分享新產品的功能，其他人沒有這經驗，便只有聽和羨慕的份兒了，而導演朋友就更加樂在其中，大叫「如果你不買番套來玩就笨了！」

對此，我一般會說「大導演，我無你咁有錢呀！」的而且確，他長時間年薪過百萬，每年他總會用上一二十萬買器材，已經成為他人生的習慣。

而我，卻是另一想法。因為「無錢」及「有點孤寒」（好聽點是 value for money），我絕對喜歡在「新產品浪潮之尾」才以較穩定價錢買入第二代第三代產品，然後享受那種「人錯我無」及「現代科技特色」的樂趣，再跟已經擁有第一代同樣產品的四處朋友溝通，未為晚也。

我的理念是，所有「最新科技產品」總有其宣傳上吸引人的功能，但亦有很多沒有宣傳的缺憾，要待用家不停受苦投訴，才在第二代第三代產品開始改良，產品才更成熟好用。

君不見 iPhone、iPad 等雖然大受歡迎，但在電池上、重量上、款式上、畫面大小上都有不足地方，因此，iPad 後不得已再攪個 iPad Mini 出來，iPhone 也先先後後出了不同的款式 例如 iPhone4、iPhone5、iPhone C 等，目前仍舊要不停地找出跟市場的磨合點。

因此，我雖然沒有享受到第一代產品的光輝（我也因此沒有付出第一代產品的溢價），也不用承受第一代產品的缺憾，到我決定買入時，一般已經是第二代第三代的的改良產品，確保了質量的穩定及功能的普遍性，最重要是產品的溢價已然消失，價位已經較為 value for money了。

因此，最近我終於在平板電腦出產了應該也有五六年吧的時候，才購入了第一部平板電腦 Samsung Galaxy Tab 3 10.1 的Wifi 版，作為我去跟人「優優閑閑地說優優閑閑的話」時的一本備忘錄。

So far, so good.

做善事難（1310）

一直以來都支持基督教協進會的「中國農村孤兒助養計劃」，一來覺得 Christian Council 都算是一個可以信賴的團體，二來助養孤兒似乎在捐款方面更加 value for money，因此每年都拿出一點錢來助養孤兒。

今次炒股多斬了 2.5%，打算用來助養孤兒也是好事，於是聯繫 Christian Council 安排付款，滿以為善長捐款，一定大受歡迎。

出乎意料之外，Christian Council 的職員聽見再有新的捐款投入，不止毫無喜悅，反而面有難色，表示不能接受助養孤兒的捐款，攪得我像冷水淋頭。

我追問原因，對方初時支吾以對，問得急了，終於回答，表示四川方面負責助養孤兒的協作機構「出了點問題」，現在「仍在監察中」，因此不能再接受助養孤兒的捐款投入。

「啊，明白了！」我只能如此回答，國內人員辦事的潛規則，從來大家都是心知肚明的。

今次助養孤兒暫停收款，比起希望工程，比起汶川地震後國內單位及中國紅十字會處理善款的恐怖傳說，應該算是更加文明及有透明度了。

我只是一個小小的捐款者，暫時捐不到就算了。不過 Christian Council 的職員也有好建議，建議我倒不如將善款 pre-pay 我現時助養中孤兒 2014~2015 的支出吧。

也好！反正助養中的小朋友今年才小五，如果他唸書可以的話，我也打算助養他到唸大學吧，還有好多好多年，pre-pay 一年算不了甚麼，Christian Council 都算是一個可以信賴的團體，不會收了錢當沒收的。

每年的捐款，換來的是助養孤兒的一封信，總是「親愛的叔叔阿姨… 您給我的助養金已經收到了… 請你放心我一定要努力、努力、再努力。… 將來做一個有用的人，報答您們…」。

幾千元的捐款，換來一個小朋友的明天，怎麼還能不滿足呢？

國內的小朋友，懂事，知道只有「知識才可改變命運」，我覺得力能所及，捐那一點點錢真的不算甚麼，能夠幫得一個得一個，又是那個「拾海星的故事」。

不過，有點感慨，（一）只有在貧窮國度的助養孤兒才學懂珍惜感恩，富裕香港社會的大學生都只是小學雞。（二）在貪污腐敗的中國國度裡，做善事難，做善事要小心翼翼，比做貪污腐敗的人難得多。

生日蛋糕（1309）

一年容易又中秋，每年這個時候又是我生日之時也。

每年我的生日，總也平淡，原因很簡單，這個日子，誰個不是忙到出煙，誰人還會記得在這幾天生日的人？

九月初，開課的日子，大中小學生都忙上課，現在連大學生都變了小學雞，要爸媽帶著才能開學，香港學生真可憐可悲。中學生要買書逼巴士，小學生要過關做雙非學童，立法會開工後議員忙著去罵振英哥，忘記了罵自己貪婪接受航空公司的歐遊款待。

因此，無論是人是鬼，九月初都是無事忙，只有我，在九月之初，內心享受那又大一歲的感覺。

的確，那感覺是特別的，特殊的。

九歲到十歲那一年生日，應該在沒有記憶中過去；十九歲到二十歲那一年生日，亦在青春火花和青春之歌的交接中過去，是蘇由美還是林道靜都已經一一淡忘；二十九歲到三十歲那一年生日，是人生最快樂的一年，留學加國，看白雲白雪，攜手江湖，指點江山，人生幾何，忘記了已經不是張三而是三張了；三十九歲到四十歲那一年生日，站在人生事業的成功階梯，一切從心，一切順心，日子過得真好，人生好像仍舊很長，前途無限；四十九歲到五十歲那一年生日，經歷了人生起起伏伏，重新思考人生的意義，生命的意義，愛情的意義，似乎有點了解天命。

今天，仍舊只是一個生日，人生仍然未走到五十九歲到六十歲那一年生日，但是心中知道，年齡上可能是人生的一個分水嶺，但人生上卻不會因為年齡的變化而成為了一個分水嶺。

因此，我今天慶祝生日，吃了我喜歡的芝士蛋糕。

賺少少、都是賺（1308）

本來計劃好今天沽出中石油（857），不過上午忙到死，要去做些優優閑閑的工作，結果回來一看股價，哇，竟然又升了。而且一下子又升了2.5%，真不錯。

我也不去問甚麼理由，管它的，賺多了就得啦。

看看圖表，嘩，中石油今天一支大陽燭，基本上明顯升破了下降軌道，按照圖表，應該可以有排升。而且仲有好多異象...

（一）今日高位 8.74 元才剛升到保力加的中軸，而 RSI(9) 才只是 51.2，仍然是在中間位置，沒有超買，應該可以有排升。

（二）中石油貪腐案似乎愈來愈烈，國資委主任蔣潔敏又有份，拉拉下又多些人落水，不過股票照升，好明顯好多人明白，「A股沒貪腐，社會不正常，貪腐是常態，炒股不用煩」的硬道理。

（三）突然又爆出條甚麼「中石油欠債名單曝光 山東墨龍及大連港榜上有名」的新聞如下『內地《21世紀網》報道，截至今年6月份，中石油(00857.HK)與23間內地上市企業有生意來往，短期應付帳款總額達11.2億元人民幣(下同)。報道指，中石油的應付帳款佔部分上市企業的應收帳款高達逾8成，有部分企業已澄清公司經營正常。23間內地上市企業中，山東墨龍(00568.HK)及大連港(02880.HK)均榜上有名，前者應收帳款達3219萬元，佔其應收帳5.27%，後者應收款為約3050萬元，佔約5.2%。』攪到中石油好似好唔掂。不過，大佬，呢單新聞是「截至今年6月份」的事情，做咩今日至出現？而新聞照出，股價照升。

（四）我比較了857及883的走勢，全年基本上大同小異，但在8月中開始就分道揚標（我的成語用法是正確的，不像吳克儉亂用一通），883節節上升，857每況愈下，走勢差天共地。原因？我當然不知，或許有些靈通或靈異人士，預先知道857將爆大鑊，及早沽貨的影響吧。

這些我管不到，但857的股價跌得厲害，反而益了我可以有機會買入。

綜合以上分析，857應該可以有排升的。按照AASTOCKS的圖表阻力線，起碼可以升到 9.51元，今天收市 8.70元，即是仍然有 9.3% 的上升空間。

綜合以上分析後，我於下午將手中的中石油於8.70元全部沽清，收錢落袋可也。

由於今日升了一升，收成多左，由 8.28元升至 8.70元再加上派息 0.2元，即共賺每股 0.62元，利潤 7.48%。

算係咁啦，一個星期短炒既貨仔。

咩話？你問我點解分析就話到「中石油應該可以有排升」，跟住轉身就沽出，咁無「誠信」？

我問返你轉頭是否日日鬧振英哥鬧到上腦，炒股票都要講「誠信」？

咩你唔知道，股票市場中的炒仔炒女，百份之九十九都係精神分裂既咩！我只係其中一個人辦吧！

其實，主要原因不是我「無誠信」，亦不是「精神分裂」，只是因為我記得「少買多滋味」的道理，因此我要嘗嘗「賺錢的滋味」。

同時，我又記得「賺少少、都是賺」的另一個道理，因此，賺了再算。

計起來，我賺的錢比一個拿最低工資的人一個月的薪金還要多，人家可能需要辛辛苦苦地洗一個月盆碗才賺到，而我只是在電腦前面先後按了兩下制就賺到，怎可以還不心滿意足呢！

為此，心裡有些感恩，特別是今天「無啦啦」的升多了的 2.5%。我要想一下，應該將今天「無啦啦」升多了的 2.5% 利潤，用來做點善事，捐贈給有需要的人。這 2.5% 利潤本來不是我的，捐出去也無損我的心情。

多做善事，可以為自己積福，可以為家人積福，可以為我認識的朋友積福，也可以為我靈魂附近的一群一群靈魂積福（參見blog 656 Brian L Weiss （魏斯博士）前世今生及生命輪迴的說法）。

少買多滋味（1307）

人家吃東西講的是「少食多滋味」，我買股票卻領悟了一個「少買多滋味」的道理。

這個道理其實很簡單，就真的是「少買、多滋味」的意思，再沒有其他的意思。

我的意思是：如果買股票不要那麼頻繁、那麼上心、那麼關注、那麼緊張，做到有些時候「有沒有買都不知道」、「買了甚麼都不大清楚」，總之不是常常買、天天買，心中沒有記掛股票，只是十分間中才突然醒起「呵，要買買股票了」的狀況，那麼，你就開始進入了一個「少買多滋味」的境界，那你就應該可以享受到「多滋味」的樂趣了。

「多滋味」為什麼是樂趣？

因為，那是「贏錢的滋味」，當然是樂趣啦。

買股票，其實是心癮。

你看有多少人在股票市場「長期算下來是贏錢」的呢（三兩次賺到錢是你有本事，但一日未離場一日都未算真正贏錢，這些簡單賭場理論誰人都懂吧），但又有多少人不是「長期在買賣股票，絕不離場」的呢？

你手上是否仍舊有股票呢？對吧，我沒說錯吧！

你手上一隻股票都沒有？那你真厲害了，但我猜測你不是因為成功控制到「心癮」，只是輸到無癮（即是連心癮都輸埋）而決定離場吧。

我領悟了這個「少買多滋味」的道理，因為我發覺要控制買賣股票的風險實在不容易，當你有股票在手時，美國一聲退市又關你事，匯豐俾人控訴又關你事，中石油高層貪污出事又關你事（但明明你無貪污過），美國出兵打人又關你事，突然間美銀沽清建行又關你事（因為你持有內銀股），而股票的而且確日日都可以因為唔關你事的原因而升或跌。

不過，根據我的經驗，絕大部份時間都是因為唔關你事的原因而跌的，一般而言，人家有實力的人都是先向下炒的，因此我們都是受害者多，能夠順風順水人家炒起時坐順風車賺錢的也有，不過好難賺盡，不是過早沽出，就是貪字變成貧。

因此，我的想法是只有「少買」，才能免於受「又關你事」所害，只有「少買」，才能控制心癮，而最後亦由於「少買」，往往夠膽買一些人家不敢買的股，結果反而賺到錢。

舉例，最近中石油高層貪污出事，股價跌了下來，你有買嗎？我在 blog 1304 都講過了，中石油這麼大的東西，會因為高層貪污關門麼？大家都知道中石油高層基本上都是官來的，都是政府派去的人，做官的當然會貪，但貪官死了一個半個一定沒有問題的，只要再派另外一些新官上場就可以了。因此，中石油高層貪污其實是創造了一個買入該股的好時機，只是一下子跌得急，自然反應就會驚。

但是對於「少買」的人，平日休休閒閒，不買不賣，其實等的就是這些時刻。因為「少買」的人，手中沒有很多蟹貨，故此膽量可以大些，那就放膽買入了。

由於我明白了「少買多滋味」的道理，所以在 28/8 那天我就於 8.26元買入了一些中石油（857），等到今天4/9 除淨，計算下來果然成功，賺錢了，所以真的「少買、多滋味」，日日對著股市新聞，人的心態應該未必可以靜下來思考及決定。

中石油今天（4/9）收市 8.48元，賬面賺了0.22元，加上派息人仔 0.1611元（約港元0.2元）即共賺 0.42元，那是 5.08% 的利潤。就用了一個星期，賺5.08%，比定期存款好一點，那就算了。

是否十分 C9 呢？的確如此！不過，不管黑貓白貓，不管 C9 C8，能夠賺錢的就是好貓好 99了！

我看由於883都升得好好，美國又話出兵，石油股應該未玩完，857可能可以更上一層樓呢。

不過，「少買多滋味」哇，明天，我有空的話，還是先賺為快。

畢竟，股場中明天的事，誰知！

竟然病了（1306）

前天仍舊生生猛猛，昨天竟然病了。

都是頭重重、咳嗽、肌肉痛、水長流等的狀況，又要進行三多政策幾天了：多喝水、多尿尿、多睡覺吧。

當然，咳嗽都出了，總要吃點藥吧。吃了藥，人就昏昏沈沈，甚麼用腦的工作都不用做了，只可以做些「不用腦」、「沒有腦」的工作。於是，只好寫 blog！

人在昏昏沈沈時，動作也慢了，只能用手「指指點點」，那些智能手機式的工具，剛好，因為「指指點點」而「不用腦」就可以操作了。智能手機正好配合我的「病貓狀況」，按一下，馬上有料到。

我部智能手機下載了好多五花八門的 Apps，只要興之所至就下載，不喜歡又馬上delete，因此有些甚麼 Apps有時自己也忘了。用手「指指點點」，智能手機出聲了，是音樂，也是誦經，好聲，好聽，原來是「心經」。

「病貓狀況」下聽心經，感覺特別深刻。

腦袋思緒在空中浮動，「色即是空，空即是色，受想行識，亦復如是」。

如今這個身軀的小小苦楚，已經令人覺得生活節奏亂了，人的感覺變成負面。明知只是幾天的事情，也不會一病不起，但心內總有不安。

不過，在心經的誦經音樂中，人的思緒也平靜下來，閉上眼睛，就讓生命靜靜休息一下，畢竟，人一定是太累了，身體才會發個警號病出來，如果警號都不理，最終受罪都是自己。

因此，告訴自己，「病了，休息只是為了走更長的路」。

寫完 blog 要睡了，晚安，親愛的。

充實的一年（1305）

過去的一年，過得充實。

本來退下火線六年，已經習慣了遊山玩水，吃飯午睡，每天返工的人恨都恨不到的神仙生活，好不寫意。卻在一個偶爾的機會，「重出」江湖。

說「重出」也不準確，因為我的心境完全沒有甚麼「重出」之感，只是在優優閑閑中做些優優閑閑的事，便已經做了應該要做的工作，人家便已經給我錢用了，也很輕鬆。

當然，我只是如此說說吧，我當然明白那是因為我舉重若輕的能力有點強吧，才可以說得如此輕鬆，甚至有點給人「吹水」之感。

我當然知道，我現時的所謂「輕鬆工作」，也不一定每個人可以做得「輕鬆」的，也要看每個人的功力的。人家功夫如何我不具體知道，人家做得辛苦的也不會向我吐苦水，不過在開些例會時，也分享到別人的一些難題，自己內心有些沾沾自喜，覺得人家所謂的難題，其實自己好多年前已經見到遇過，一早已經痛苦過，亦一早已經尋找到解難之道，今天心裡淡然，即使風吹止水，再無自陷苦惱之誤。

過去的一年，為何充實?

因為，過去的一年，透過做些優優閑閑的「輕鬆工作」，我跟十九個年輕的生命深入接觸交流互動，我在專業教育上成功向他/她們發揮了正面的影響力，而他/她們亦向我展示出他/她們的青春、理想、夢想及衝勁，亦深深把我感動，讓我看到他/她們生命裡的希冀，他/她們對未來的無懼及創意，而這些都正正是我在生命中逐漸消失凋謝中的元素。

這種生命的亙相影響，本來完全不是我所追尋的事，但它的出現，卻令我深深感動，深深喜愛。

我這些優優閑閑的「輕鬆工作」，說來容易，也有一定難度的，就是在香港中文大學教育一些今時今日的大學生，包括本科生及碩士生，在專業的領域上督導他/她們的實習工作，確保他/她們的專業質量及水平符合大學要求。

三四年前，我沒想到我會走上這條優優閑閑的生命影響生命之路。

三四年前，出於朋友引介，也出於對專業的一些貢獻之心，我走到了東莞市橫瀝鎮的一個小小的社會服務中心做義工，幹些專業培訓督導、機構管理發展的無償義務工作。開始時也十分投入的去每月不停地做些專題講座、個案研討、技巧操練、督導培訓、林林種種的多元化訓練，但兩年下來發覺該中心的專業水平總走不上去，關鍵問題不單是中心的創辦夫婦不專業，而是他們「言若專業、心實恐之」的心態，因為中心如果一旦真正專業化，他們兩老在這個一手創立愛巢的一言堂獨裁權力將要大受牽制、甚至逐漸失去，因此理性上他們夫婦雖然希望得到香港的專業朋友的支援，以便中心可以在內地仍舊打著「專業」的旗幟去競逐財政資源，但實際上兩老對中心的員工及制度走專業化之路不是真心支持，亦一直積極的不停地拖後腳。不過，人家是中心的創辦人，也有權想怎做就怎做，跟毛澤東在開國大典後的心態一脈相承。

因此兩年下來，主人家每月都是十分客氣，以吃吃飯、洗洗腳、按按摩、買買玉器、買買花生、喝喝普洱來招待我們這些專業嘉賓，至於真的要聊到專業改革、專業培訓、專業評估這些題目時，就竟然會多次出現「話不投機」的怪事了。

事實上，今時今日國內的社會服務專業仍在起步階段，仍在摸索如何走創新社會管理及打造和諧社會之道，不少事物由零開始，因此香港人很容易自吹自擂，自命專家，也不會給國內人識穿的。創辦夫婦打著專業反專業，不想真正走專業化之路，走的反而是自吹自擂這條路，每年拿到當地市鎮政府幾百萬元的財政資助，已經心滿意足。

創辦的老人家在香港早年是沒有專業資格的工作員，後來才辛辛苦苦唸書拿回一個最基本的專業資格，但在國內近六七年來一直自吹自擂打著「香港外展社工之父」的名堂混飯吃，配以乒乓球外交，倒也一帆風順，再加上參加一些中港台的名稱比賽，拿了一些甚麼「中國十大社工人物」之類的名稱，更加如魚得水。

這些甚麼「之父」「十大」的名稱，香港行內人當然心知肚明是甚麼東西，也知道有多專業，正所謂「不知者嚇死，知道者笑死」，不過香港行內人從來都是與人為善，難得兩位老人家願意退休後全心全意在東莞打造服務中心這個因為第二春生出的 baby，因此好多人聽到後都有些感動，願意在這在那的不同事務上出點力或出點錢，至於即使不以為然的人，也都只一笑置之。

可是我，出發點只是出於對專業的一些貢獻之心，見到打著專業反專業此情此景，在義務貢獻了兩年之後，也就不再每月上去東莞吃吃飯、洗洗腳、按按摩了。

之後，在一個偶爾的機會，得知香港中文大學在東莞市寮步鎮安排了一個實習基地，心中一動，與其做些不知所謂的「假專業」義務工作，倒不如索性做一些「真專業」的收費工作吧。

過去的一年，過得十分十分充實。感覺到這個決定做得好對，由「假專業」回歸到「真專業」，心內十分安穩，是種享受。

始終，自己心安之所，仍舊是看到專業一直進步，看到年輕人喜歡投身這個專業，為社會中有需要的人服務，內心已經覺得很有滿足感。

人各有志，有些人喜歡在名稱及虛銜中找到快樂及權力，我則享受學生的人生因我的「胡說八道」而有所得著，進而知所行止。

師者，傳道、授業、解惑也。

好為人師，有時也不是錯事。

何況，跟人家講，我的學生不是大學本科生、就是碩士生，講出來都好像好威，有些自得自滿的感覺。

當然，自己知自己事，自己也只是普通人一個，沒有甚麼學問，即使真正有點專業上的學問也沒有甚麼了不起，因為在我這個專業中有學問有修養有視野的人多得是，引介我去東莞做義工的朋友都是這類人。

頂多，我沒有你那麼蠢，可能比你聰明一點點。

不過，我說話這樣直接、這樣沒禮貌、這樣自以為是，我的 EQ 一定好不到那裡去，EQ一定比不上你那麼高、那麼好了。

我知的。

恐慌時買入（1304）

有點股市炒作的人，都會朗朗上口：「人家恐慌時買入，人家貪婪時沽出。」

那麼，今天恆指跌了330點（at 3:21pm），算恐慌了嗎？

OK，如果大市不算恐慌，那找些看似恐慌的股票看看。

十大成交額中，昆侖能源（135）因為高層貪腐今天跌了12.88%至10.96元，十分吸引；同系中石油（857）急跌4.6%至8.25元，此股連股神都買過，目前又有中期息人仔16.11仙收（4/9/2013除淨），又是吸引；大笨象匯豐（5）如果不是可能被人罰款，又那會幾天間跌到81.9元的吸引水平（而且RSI(9)跌到26.1表示短期超賣），提供一個買入良機？華潤置地（1109）這些內房龍頭，如果不傳出內地銀行不借款的消息，那能令它跌回20.45元的位置呢？

今天還有好多「恐慌股」，問題是你恐慌不恐慌吧。

共通的是，恐慌股都是RSI(9)跌到30以下，都是表示短期超賣，如果不在乎天長地久，只在乎曾經炒買者，那麼，「短期超賣」還不行動，等甚麼呢？

問題是你恐慌不恐慌吧。

賺錢三「性」（1303）

按照 AASTOCK 的圖表，炒賣騰訊（700）應該易如反掌。

你看，今天騰訊收市圖出現的那個「長十字星」，就算傻人都明白那是「不尋常」的形態吧。

「不尋常」那就代表它將會有較大的波動，而且不是「升」就是「跌」，但最終會是升還是跌當然不能未卜先知，不過難道「跌就去買」而「升就不買、只沽」的顯淺道理你會不懂麼？

而且，AASTOCK 的圖表清楚劃了一上一下兩條橫線，下線是 328.68 而上線是 428.88，多清楚！就算傻人都明白那意思是跌到328.68元就可以買入，而升到428.88元時就可以沽出啦，傻人都明白啦！

算一算，328.68元升到 428.88元，那是 30.48% 的升幅，好鬼和味啊！買 100 萬貨就可以賺 30 萬！

目前，我相信這個賺錢方法是「work 既」，而且如果買賣時再輔以 RSI(9) 參考一下才再買賣，應該更加有把握。

不過，話雖如此，對我「work 既」賺錢方法唔代表對你「work 既」，因為大家既腦袋十分唔同，而且仲有聰明同蠢既分別，哈哈哈。

我自己的總結是，如果這個「work 既」賺錢方法要真正可以「work 既」，主要不在於這方法本身（方法係一定無問題既），主要在於炒股者是否可以控制到賺錢三「性」。

所謂賺錢三「性」，我是指「耐性」、「記性」及「人性」。

「耐性」好緊要，因為雖然買入價及沽出價都清清楚楚，但係如果你做不到木口木面，對每日升跌全無反應，「耐性」十足，好像機器一般，見到市場觸及目標買入價及沽出價時才有所行動，結果一定有所不同的。至於如何平衡「耐性」及「彈性」當然又是另一方面的藝術了。

「記性」是指「無記性」，買入後要「無記性」，若無其事，否則日日掛住計住可以賺幾多幾多，結果一定賺不到幾多幾多；至於沽出後亦要「無記性」，扮演老人痴呆，否則沽出後見到仍舊日日升，就會明明賺錢，仍然覺得自己好蠢。即使你真係好蠢，但又何必要令自己難過，蠢上再加蠢蠢。

「人性」當然是指那些甚麼「貪婪」呀、「恐懼」呀、「後悔」呀之類之類市場內百年不變的「人性」，這個都是老生常談了，不用我再多講啦。如果你連股市中甚麼「貪婪」、「恐懼」的處理功夫都攪不定，基本上你係未夠班看我這篇文章的，至於你能否理解及消化我更加不知道了，祝你好運啦。

總之，賺錢就是真理，存在就是正確，如果你一樣可以在市場賺到錢，那你就當我以上所講的甚麼賺錢三「性」都是「廢嗡」就可以了。

總之，今時今日，任何不合你口味，任何你不喜歡的意見，任何你不喜歡的人說的任何內容，你都可以不問對錯、不理是非，直斥其為「廢嗡」即可！

如今的香港社會已經逐漸返回文革時代，民智亦開始回歸文革化，因此你只向我說句「廢嗡」便放過我，我已經十分高興啦。起碼你沒有用你手機中的「起你底」來對付我，鏟我十八代祖宗的黑材料，我已經謝天謝地，更謝謝你十八代祖宗一直為你積福哩！

炒股真容易（1302）

以前炒股票好像是好守專業，好困難的事情，但隨著科技進步，免費的網絡資訊俯拾皆是，炒股以及「賺錢」，真的愈來愈容易。

當然，「科技進步」只是令事情變得「更科學化」及「更客觀」，但操作買賣的股友的「心態」仍舊是成敗的最大關鍵。

不過，如果科技圖表完全顯示了「甚麼時候應買」、「甚麼時候應賣」，而你竟然未能夠跟著做而賺到錢，箇中原因，相信要你自己反思才能明白了，其他人是不會知道你炒股的心路歷程的。

因此，圖表是圖表，賺到錢是賺到錢，二者能否結合，那是「人性」的問題了，不是「科技進步」的問題了。

因為，「科技進步」是不能改變「人性」的，那是我個人的經驗。

看看以下的一個「輕而易舉」的賺錢例子，如今 AASTOCK 可以有免費圖表看，而且更有買賣價位顯示，對於炒股真的愈來愈容易了。

看看招商銀行（3968）吧，前幾天當 RSI (9) 跌到近 30 時買入，那時大概 12.50 到 12.80 之間一定可以買到的（當天最低是 12.44 而最高是 12.88），而AASTOCK 免費圖表表示升到 14.52 是第一個目標，那麼穩健者今天（15/8/2013）看到 RSI(9) 升到近 77.9了，那就可以沽出吧，今天高低位是 14.48 及 14.14，波動也很大，但中午收市是 14.40，那應該 14.38 一定可以沽出到的。

算一算，以12.80買入，14.38 沽出，也有 12.3% 的斬獲，真的不錯。

因此，我很喜歡 AASTOCK 的改善，特別是免費的。

因此，「只要信，不要怕」，我認為在股票市場賺一點點錢，應該比上天堂容易點，因為股票市場沒有要求我們像駱駝穿過針孔那麼刻薄及非人性化。

四十六歲靚女？（1301）

一個女人，到了 45 至 49 歲之間，究竟會是甚麼模樣？

「肥婆」？「豬扖」？「醜婦」？「恐怖份子」？都有可能。

即可是宮雪花再世，大家也只覺得是化妝品的功效，而非自然美。

但是，鄭多燕的出現，一個四十六歲兩子之母的自然美靚女，令全世界的「肥婆」、「豬扖」、「醜婦」、「恐怖份子」再度充滿希望、充滿自信地確信「自我改造」是可能的。

7 天可以減去 10公斤！瘦腰！瘦肚！美腰！美股！你想要麼？

鄭多燕（韓語：정다연，1966年11月27日－），又譯為鄭多蓮，韓國著名運動健身教練，身高162公分、體重49公斤[1]，以身材健美著稱。創造了一個名叫 Figure Robics 的健身運動，出版書籍及DVD來推廣。鄭多燕在婚前為室內設計師。結婚後生有兩個小孩[1]，因疏於運動而變得肥胖，三十歲時，因健康問題，在醫師建議下減肥。在成功減肥後，她推廣自創的減肥健身運動，成為韓國著名的藝人。

她的事蹟曾被寫入韓國高中課本，作為教材。因為將自己的瘦身經驗公開在網絡專欄而引爆話題，在韓國引起廣大迴響。並促使「몸짱（Mom-jjang，最完美的肉體）」、象徵終極女性美的「S라인（S line，S曲線）」等單字的誕生。「Mom-jjang症候群」甚至被選為韓國十大新聞之一。

去片

離開以後（1300）

我在3月13日為其祈禱的太極師姐（blog 1276），終於八月初突然走了。

胰臟癌是一種最毒最毒的癌，從來不好對付，大家都知道的。范上達醫生答允出手，師姐總算度過了最兇險的一關，人生走多了好幾個月。師姐本來在化療中平平穩穩，儘管辛苦但生活如常，不過免疫抵抗力應該沒有了。

據師姐的丈夫表示，八月初的一天，應該是惡毒的細菌侵襲吧，化療中毫無反抗力的師姐兩天就走了。似乎仍舊有點希望的人生路，就此劃上了終止號。

好多年沒去香港殯儀館了，昨晚去看了師姐最後一眼，望著師姐冷冷的躺在床上，回想不久前大家仍舊早餐聊天，旅遊純玩，談笑風生，難免感慨。

最感到難以釋懷的，是師姐一輩子好人，卻短命而亡。

香港今天女性平均存活歲數是83歲，師姐卻在63歲盛年歸天，人生未完成或圓滿的事情實在太多吧。

師姐好多好多年來從沒間斷做義工，長期探訪服侍智障人士，甚至主動關心村內臭名遠播性格孤僻的「德國婆」，雖然「德國婆」恩將仇報，令輔導未有成果，師姐最後都沒放在心上，只是明白對某些人付出心血也未必可行，知難而退吧了。

這樣的胸襟，這樣的氣度，這樣的好人，卻不許留世上，你說天有真理，你說地有公理，你說人有道理，我都不會接受。

我只會接受生老病死本是人生規律，萬世不變，甚麼宗教信仰只是廢話連篇，自欺欺人。意志薄弱的人可以藉宗教信仰撫平創傷，此心安處的人可以淡看病變參透生死，也都只是個人的選擇吧了，人生的各自體會，也沒有誰高誰低之分。

回想三月，師姐在得悉患上了胰臟癌時，還特別走出來跟我們吃了一次早餐，說要交代一下，以免日後見不到她出席健身晨操時，不明所以。她還細心清理家居，吃不完的東西亦不想浪費，特別拿了一個公仔麵送給我們。

那次見面是最後一次見到師姐。

師姐應該沒有宗教信仰（家人則用佛教儀式送別她），但參透生死的勇氣與冷靜，令我覺得只是「上天對她殘酷」，而她卻「沒有怨恨上天」。師姐心中有大愛，人生也有大智慧。

希望他日我也有她的勇氣及智慧。

離開以後，心中難免感慨。

張學友的「離開以後」，是否可以描述此刻心境？

「離開以後，無憂無求，世事平淡但當中有你，已經足夠……」